Relato de um dependente tecnológico

Tenho dificuldade de lidar com as tecnologias. Isso começou na minha adolescência quando eu fui apresentado para o mundo dos jogos. Comecei jogando tíbia, depois passei para GTA e por fim fui parar no Counter-Strike.

Hoje eu já não jogo tanto, acabo perdendo mais tempo do que devia nas plataformas de redes sociais. O medo de estar perdendo algo me faz entrar no Instagram várias e várias vezes durante o dia. Já exclui conta, já desativei, fiz um detox nas pessoas que eu seguia, mas no fim eu sempre acabava voltado.

O que me ajudou foi iniciar um tratamento Psiquiátrico onde eu comecei a entender o que me fazia entrar lá, o que eu estava buscando e entender também que essas empresas (Jogos e Redes Sociais) utilizam muitas estratégias para te engajar e te prender nas plataformas.

Este ano 2023 foi um ano de mudança e aprendizado para mim, voltar a estudar, voltar para a faculdade, começar a fazer bootcamps, cada aula assistida, cada certificado tirado é uma grande vitória.

Entenda que hoje, é comum que as pessoas sejam dependentes tecnológicas. E as vezes elas nem sabem disso... Tente ver no seu celular quanto tempo você passa em certos aplicativos, veja quanto tempo você joga por semana. E caso você sinta que tem passando dos limites, procure principalmente ajuda médica. 

Não se esqueça de beber água, se alimentar bem e praticar exercícios.

É como o Michel diz, “A vida é uma casa que se constrói colocando um tijolo por dia”.

E ai vem a pergunta, você já colocou seu tijolo hoje? 

Bom este foi um artigo para dar voz a algumas de minhas dificuldades diárias.

Compartilho com vocês que consegui terminar meu segundo bootcamp.

Agradeço a Dio e a Avanade pela oportunidade.

2024 promete *-*