Como parar de ver Reels e Shorts antes de dormir no iPhone (e por que nenhum app mexe no app oficial

No iPhone, o iOS não deixa nenhum app mudar o que o app oficial do Instagram ou do YouTube mostra, então o jeito de parar de ver Reels e Shorts antes de dormir sem perder as DMs é abrir o Instagram e o YouTube dentro do minulo, onde os Reels e os Shorts ficam ocultos, e bloquear os apps oficiais na hora de deitar na aba Bloquear do minulo. Ocultar é grátis, e bloquear os apps oficiais é grátis por até 2 horas por bloqueio. Sou o desenvolvedor do minulo, então leve isso em conta.

Por que nenhum app tira os Reels do app oficial

Para quem desenvolve para iOS, isso não é surpresa: cada app roda isolado, e no iPhone nenhum app consegue mudar o que outro app mostra. Não existe extensão que entre no app do Instagram e apague a aba de Reels. O que um app de terceiros pode fazer é outra coisa: mostrar a rede num navegador dentro do próprio app, com você fazendo login no site da rede ali dentro, e esconder partes da página antes de você ver. É isso que o minulo faz. A conexão com cada rede é a mesma de um navegador e não passa por nenhum servidor do minulo.

A outra peça é o Tempo de Uso. Com o Tempo de Uso, o minulo consegue bloquear o app oficial inteiro. Juntando as duas coisas, o ícone de sempre deixa de levar ao feed, e a versão sem Reels fica a um toque.

O que o próprio iPhone e o YouTube oferecem, e o que não fazem

Repouso do Tempo de Uso: em Ajustes > Tempo de Uso > Repouso, agende para a noite, crie um código do Tempo de Uso e ative Bloquear ao Repousar para que os apps bloqueados não abram. O que não faz: bloqueia o app inteiro, então as DMs do Instagram param junto com o feed. Sem o código, dá para ignorar. E os apps em Sempre Permitidos continuam abrindo.
Foco Sono: com um horário de sono no app Saúde, ele começa no relaxamento, filtra notificações e ligações e pode trocar a página da Tela de Início por uma sem redes sociais. O que não faz: não bloqueia apps. O Instagram continua na Biblioteca de Apps e na busca, e o Foco Sono dá para desligar na Central de Controle.
Limite do Feed dos Shorts em 0: no app do YouTube, em Você > Configurações > Gerenciamento de tempo > Limite do Feed dos Shorts. O que não faz: adultos podem dispensar o limite, e a ajuda do YouTube só descreve os passos para o app do YouTube.
Modo de descanso do Instagram: silencia as notificações e responde as DMs automaticamente. O que não faz: os Reels continuam lá se você abrir o app.

Tudo isso é grátis, mas nenhum separa o feed das mensagens: ou bloqueia tudo, ou não esconde nada.

Uma noite qualquer

São 23h40, você já apagou a luz, e um amigo manda no Direct as fotos de um apartamento para alugar, perguntando se a cozinha é pequena demais. Você abre o Instagram para responder e cai nos Reels. Um vídeo de reforma, depois um setup, e quando você lembra da cozinha já passou da meia-noite e meia. A resposta tinha uma linha.

Com o Repouso ligado, você nem conseguiria responder. Com o minulo, o ícone do Instagram mostra uma tela de bloqueio, você toca em Abrir no minulo, responde a mensagem num Instagram sem Reels e larga o celular.

Passo a passo no minulo

Instale o minulo, toque em Adicionar serviço e adicione o Instagram e o YouTube.
Pela engrenagem ao lado do Instagram, ative Abas Reels e Explorar e Posts sugeridos. Se quiser só as mensagens, ative Todas as abas menos mensagens.
Pela engrenagem ao lado do YouTube, ative Ocultar a seção de Shorts e Ocultar a aba Shorts. Os vídeos normais continuam.
Na hora de deitar, vá na aba Bloquear, escolha os apps oficiais em Apps a bloquear e comece um bloqueio. Grátis, ele dura até 2 horas, então comece quando for para a cama.
Se você também usa o Repouso, coloque o minulo em Sempre Permitidos para ele continuar abrindo para as mensagens.

O Pro é opcional. Com ele, o Modo sono liga o bloqueio sozinho toda noite, o modo Horário de trabalho bloqueia os apps que você escolher durante o seu horário de trabalho, os bloqueios podem passar de 2 horas, o Modo Rígido deixa o desligamento mais trabalhoso e há um Limite diário.

O que o minulo não muda

O app oficial continua igual. Os Reels e os Shorts só ficam ocultos quando você abre a rede dentro do minulo.
Enquanto o minulo bloqueia um app oficial, as notificações desse app não chegam, e o minulo não envia notificações próprias.
Publicar Stories, mensagens de voz e chamadas não funcionam, porque as versões web dessas redes não têm esses recursos.
Quando uma rede muda as telas, o que estava oculto pode reaparecer por um tempo. As regras de ocultação são verificadas automaticamente toda semana.
Funciona no iPhone e no Mac (no Safari e no Chrome), não no Android.
Os bloqueios grátis duram até 2 horas.

A comparação completa, com o Repouso, o Foco Sono, os tons de cinza e as fontes da Apple e do YouTube, está em como parar de ver Reels e Shorts à noite no iPhone. E a lista de tudo que o minulo não consegue fazer, com o que usar no lugar, está em os limites do minulo.