Complexo de inferioridade.

Boa tarde amigo,

também sinto um pouco disso, li esse artigo e curti e serviu pra mim espero que sirva pra você:

Como lidar com o complexo de inferioridade?

Para lidar com o complexo de inferioridade é preciso mudar o olhar que você direciona sobre as coisas, os acontecimentos e as situações. Assim você conseguirá “burlar” os pensamentos negativos, criando um conceito mais positivo sobre si mesmo. Veja como:

1- Não se compare a outras pessoas

Pare de se comparar com as outras pessoas. E isso vale para qualquer circunstância! Só porque alguém está no mesmo cargo ou no mesmo semestre da faculdade que você, não significa que essa pessoa possui as mesmas oportunidades que você possui/possuiu. Cada um tem uma história, um tempo pessoal de desenvolvimento e crescimento. Comparar-se é extremamente injusto com você e com o outro.

Portanto, sempre que você perceber que está se comparando com alguém, mude o foco do seu pensamento para algo que não tem relação alguma com o assunto. Aos poucos você diminuirá os episódios comparativos em sua vida.

2- Não foque apenas nos “defeitos”

Focar apenas nos defeitos pode minar a sua mente e diminuir expressivamente a sua autoestima. Sendo assim, comece a mudar a perspectiva quando perceber que você está mergulhando no complexo de inferioridade.

Um exemplo seria na hora de apresentar um trabalho: não pense que você “não sabe” falar em público; mas sim, foque na sua organização de ter preparado um trabalho incrível. Essa mudança de perspectiva trará muitos benefícios para você.

3- Pratique o autoconhecimento para combater o complexo de inferioridade

Praticar o autoconhecimento também é fundamental na hora de lidar com o complexo de inferioridade. Assim você saberá, mais a fundo, quais são os seus pontos fortes e fracos, podendo desenvolver ainda mais as suas habilidades e melhorar as suas fraquezas.

4- Comemore as suas pequenas conquistas

Por fim, procure ser uma pessoa que comemora as suas pequenas e grandes conquistas. Não deixe de lado esse tipo de comemoração! Pois quando você põe em cena a importância de uma pequena conquista, percebe o quão grandioso é o seu trabalho e as suas ações. E isso é valioso!

Respeite-se e valorize-se!

site: https://noticiasconcursos.com.br/complexo-de-inferioridade/

Acredito que esse sentimento que você senti é super normal, e acredito também que o "espirito" é bem esse mesmo, continuar estudando e não se deixar abalar nunca! Pois na hora certa a sua hora vai chegar e quando chegar, você estará pronto, pois você sempre se manteve em constante estudo e atualizado.

Sempre, sempre vai existir alguém que pode fazer algo tão bom ou até mesmo melhor que vc. O que te torna único e especial é seu caráter. Seja uma boa pessoa e confie no processo. As empresas podem treinar suas habilidades mas não podem moldar seu caráter.

Me sinto assim não apenas no profissional como em outras áreas da vida. Mas me jogo de cabeça no que tenho vontade, e aprendi a tirar de todas as experiências, um aprendizado. Nunca gostei de criar expectativas sobre as coisas, mas dou o meu melhor em tudo que faço, sabendo que independente do resultado final, meu esforço fez de mim alguém melhor, mais habilidosa, focada, esforçada. Os feedbacks me ajudam a saber se estou no caminho certo ou se preciso me esforçar mais, e até a comparação com outras pessoas desperta isso em mim, tente olhar essas experiências com outros olhos, fulano falou melhor que vc? Absorva isso e comece a treinar melhor a sua comunicação, ele teve ideias mais criativas que as suas naquele momento? Mesma ideia, se conheça e explore sua criatividade...Não é 'coashismo', mas sempre que vc for fazer algo vai ter pessoas no local que fazem mil vezes melhor, não deixe isso te destruir, use como gás para buscar ser o melhor também, e não se esqueça que nem sempre a empresa está atrás daquele que tem 500 coisas no currículo, acredite, eles tem um perfil 'alvo' e pode ser você.👍

E algo que eu gostaria de compartilhar...é ter entrado em uma multinacional como aprendiz quando recebi um não de várias outras empresas mais simples do bairro, enfim, não era pra ser e tinha algo muito maior preparado pra mim. Hoje sigo em outra multinacional como estagiária, essa empresa foi meu primeiro desejo mas quando aprendiz nem entrevista consegui kk, mas o importante é que hoje estou aqui e me dando muito bem. Não coloque limite nos seus objetivos, se quer vai pra cima mesmo e esqueça o resto, só vc sabe dos seus sonhos.

entendo perfeitamente como se sente, já estou a um ano procurando vagas de estagio na area, e semana passada recebi minha primeira oportunidade e entrei na primeira etapa de um processo seletivo em uma empresa consideravelmente grande. A entrevista foi ontem, eu participei, junto de alguns outros candidatos, todos nos apresentamos, mas algo me incomodou. Fui a segunda a me apresentar, e eu senti um clima enquanto falava, no começo achei que era impressão minha, mas então terminei a apresentação e o recrutador fez uma ou duas perguntas para mim, mas para o candidato anterior teve mais perguntas e o mesmo ocorreu para os proximos candidatos. Eu senti como se não tivessem se interessado por mim, enquanto que, para os outros, o recrutador fazia perguntas sobre a pessoa e assim desenrolava uma pequena conversa e assim acabava que ajudava a pessoa a se apresentar e tudo mais. Me senti extremamente inferior naquela entrevista, por muitas vezes pensei em apenas sair da chamada e fingir que nada aconteceu, mas eu já estava ali e fui até o final. Então quando todos terminaram suas apresentações foi informado que teriamos a resposta se passariamos ou não até segunda. E eu não estou com um pingo de esperanças, eu queria me sentir bem por pelo menos ter passado, mas a sensação de que os recrutadores possivelmente não estavam nem ouvindo minha apresentação tomou conta de mim e eu estou extremamente desmotivada desde ontem.

Olá, Weslley. Espero que esteja bem!

Em relação especificamente ao processo seletivo mencionado, o que determinará sua aptidão para a vaga passa pelo que o contratante está buscando no momento. Muitas vezes são desejados profissionais com menos experiências e, consequentemente, menos 'vícios', para que eles os moldem como convier.

Eu sou um cara do interior e, em 2011, era um recém formado e trabalhava em pequenas empresas da região. Um dia fiz o processo de trainee de uma empresa Multinacional e, na dinâmica de grupo, encontrei um cenário bastante hostil: Jovens egressos das faculdades Top do Brasil, com experiência internacional, inglês fluente, etc. No fim, fui aprovado. Anos depois, comentei isso com o Diretor, sobre ser um candidato improvável para vencer aquele processo e ele me disse: Mas você não sabe o que eu estava procurando naquela época, sabe?

Então, siga firme, respeite seu processo, seu tempo, e use essa insegurança como uma mola propulsora que te projeta sempre à frente. Daqui há 10 anos, vai se orgulhar muito do Weslley de hoje e do caminho que trilhou. Forte abraço!

Salve, Weslley. Vou deixar um vídeo da Akari Ueda, programadora da Microsoft. Ela relata um caso semelhante ao teu no podcast: https://www.youtube.com/watch?v=7xNirHy7O5Y Também acredito que isso seja normal, mas que pode ser trabalhado.

Tudo aquilo que nos atrapalha, limite, causa um certo desconforto e nos impede de progredir vem das nossas crenças.

Os melhores jogadores do Mundo, seja de tênis, futebol... seja artistas de televisão, cinema, formula 1, trabalham muito a mentalidade, buscando identificar as crenças que os limita e abrindo espaço para crenças fortalecedoras, frases afirmativas, crenças impulsionadoras, mentalidade de sucesso e mais.

O tema mindset de crescimento e mindset fixo, também é bastante abordado na literatura. O que quero dizer é que é um tema comum. As pessoas de sucesso sempre falam de temas voltados a mentalidade que os fizeram romper com as limitações e as transformaram em pessoas mais realizadoras.

Crenças limitantes é a palavra chave, quando se fala desse tema. Criei um curso na udemy que fala do assunto <https://www.udemy.com/course/crencas-limitantes/?couponCode=806F48FBAEBD7A689512>.

As limitações mentais podem ser rompidas a qualquer momento, mas o passo mais difícil é identificar para saber o que corrigir. Neste curso, mostro tudo que pode está relacionado e um exercício prático. Mas, alguns casos precisam de acompanhamento de um profissional especializado, para ir mais a fundo e achar a raiz do problema.

Como gosto do tema, leio muito artigos que você pode encontrar no google scholar, gratuitamente, sobre os temas que te falei, e alguns livros, tal como, mindset, o poder do subconsciente, desperte seu gigante interior.

A sugestão final que encontrei recentemente sobre o tema é o chatgpt. Nada melhor do que uma biblioteca de acesso global para nos fazer entender mais sobre os temas que podem nos atrapalhar. Recomendo pesquisar sobre o que te falei acima nele, e sobre, sabotadores mentais, palavras e frases afirmativas, mindset e crenças.

Entender mais sobre o tema é o primeiro passo para saber o que precisa fazer, com quem precisa falar e se consegue remover as barreiras sozinho, ou se vai precisar de ajuda.

Em 2020, comecei a notar que precisa destas ferramentas. Desde então, sigo identificando e reformulando minhas crenças. O desenvolvimento pessoal é um processo para a vida toda. Afinal, nunca estamos completos e sempre estamos nos desenvolvendo e buscando a nossa melhor versão.

Espero que as dicas ajudem.

Sucesso

Cara, primeiro deixa eu te parabenizar.

Segundo... já passei por isso e o que me ajudou MUITO a perder esse complexo foi jogando RPG (de mesa) e interpretar quem eu queria ser (alguém que eu realmente desejava ser tipo um bilionário. Aí assisti algumas séries e li algumas matérias de pessoas do gênero. Hoje eu continuo não sendo bilionário, mas a inferioridade passou.

Brincadeiras a parte, vai estudando e coloca esse conhecimento em prática! Não importa o que seja, PRATIQUE!!! Tive sérios problemas por só consumir conteúdo sem praticar. Hoje eu estudo, paro um pouco e vou pra prática. A DIO ajuda bastante nisso, pois eles te dão o conteúdo e depois mete uma prática e fala "se vira!". Isso é maravilhoso!!!

De resto, mira num alvo e só pare quando o centro desse alvo estiver todo furado de tanto você o acertar de olhos fechados.

Abraço, meu nobre!

Esse tipo de sensação é até comum, só não é legal deixar isso aflorar. A grande forma de se sentir capaz é pensando menos e produzindo mais.

Cara, está tudo bem em ser só uma pessoa normal... isso é simplesmente... normal!

Pense nisso: se só os super-tops conseguissem emprego, 95% das pessoas estaria desempregada. Em qqr área. Aliás, vc estuda em um IF, o que já me diz que vc não é tão mediano assim. ;)

Veja bem:

Por experiência própria, tenho certeza vc que tem professores ótimos e outros não tão ótimos assim...

Já parou p pensar que mesmo aqueles que parecem ruins passaram no concurso p/ professor? Pois é...

Claro que nada disso deve nos impedir de buscar melhorar sempre que possível!

Sugiro um livro do Cal Newport, "Bom demais para ser ignorado". Acho que vai ajudar vc.

Sucesso! :)

O seu sentimento é muito comum é normal termos medo de grandes desafios e vc combate esse complexo de inferioridade da forma certa pq Quanto mais vc estuda os grandes desafios vao deixando de SER tao desafiadores e vc se torna mais confiante para superar.

Oi, gostaria de dizer que sou como você, tenho muitos problemas com complexo de inferioridade, tenho 20 anos e também sou aluno de um IF. Não sei ao certo se combato, está mais pra tentar afastar da mente. No meu caso, tento me manter ocupado lendo, estudando ou mesmo procurando alguma especialização. Vai haver momentos que você vai se sentir atormentado, acho é inevitavel, mas procure se ocupar e evitar pensar muito em si e foque naquilo ao seu redor.

Eu estou passando pela mesma situação, não me acho capaz pois não estou fazendo faculdade e só estudando por conta própria.

Não podemos deixar o medo e a ansiedade atrapalhar, se não der certo podemos tentar de novo até conseguir.

Acredito que a parte mais difícil de um processo seletivo é conseguir fazer um recrutador acreditar no seu potencial, sem trocar uma palavra com você só por meio de um currículo que não diz tudo sobre quem você realmente é.

Espero que passe para fazer a entrevista de emprego e te desejo toda sorte do mundo nesse processo seletivo.