Cuidando do Corpo com Código

Você passa horas sentado e vive com dor nas costas, ombros ou pescoço 😩

E se 10 minutinhos por dia já fossem suficientes pra aliviar tudo isso?

No inverno, o corpo trava ainda mais. Mas existe uma solução simples, acessível e poderosa: yoga guiada com vídeos curtos e gratuitos.

💡 Pensando nisso, criei um aplicativo web chamado Yoga Todo Dia, com minhas aulas favoritas do YouTube.

São práticas rápidas, eficazes e fáceis de acompanhar — mesmo se você nunca praticou yoga antes.

🧘 Eu pratico há 5 anos e garanto: funciona.

É leve, é possível, e o corpo agradece na hora!

👉 Teste agora e escolha sua aula do dia:

🔗 https://tsantosale.github.io/yoga-do-dia/