Life Design: uma jornada de escolhas conscientes para o seu futuro 🌱

"Uma das lições com as quais eu cresci foi a de sempre permanecer verdadeira comigo mesma e nunca deixar que as palavras de alguém me distraíssem dos meus objetivos.”

— Michelle Obama

Vivemos tempos de mudanças rápidas. A cada dia surgem novas tecnologias, profissões se reinventam e as expectativas da sociedade evoluem. Nesse cenário, o que antes era um plano de carreira linear hoje virou um campo aberto de possibilidades (e dúvidas).

E foi nesse contexto que comecei a me perguntar: como construir um caminho que realmente faça sentido para mim?

Meu encontro com o Life Design

Aos 57 anos, formada em Gestão de TI e vivendo uma transição de carreira, decidi mergulhar em cursos sobre tecnologia, inovação e inteligência artificial. Cada aprendizado abriu novas perspectivas, mas foi no curso da DIO “Liderança de Negócios com Cultura Ágil” que tive meu primeiro contato com a abordagem do Life Design.

Essa metodologia me provocou de um jeito diferente. Mais do que pensar em habilidades técnicas ou tendências de mercado, o convite era olhar para dentro: entender minhas motivações, reconhecer minhas soft skills e enxergar minha trajetória profissional como um projeto em construção, cheio de testes, ajustes e descobertas.

Foi como virar uma chave: meu futuro começou a ganhar novas formas, mais conectadas aos meus valores e ao propósito que venho construindo.

🌱 Mas afinal... o que é Life Design?

Life Design, ou desenho de vida, é uma abordagem que coloca você como protagonista da própria história. Ele parte de um princípio simples (mas poderoso): vida pessoal e carreira são inseparáveis, e planejar uma trajetória com sentido exige olhar para todas as áreas da vida de forma integrada.

Muita gente acha que Life Design é só para quem está começando a carreira. Mas a verdade é que ele serve pra todos nós. Estamos sempre em movimento: mudando de cargo, de área, de sonhos... ✨

O primeiro passo? Autoconhecimento. Saber o que te motiva, o que te traz alegria, quais são seus valores e suas fortalezas. Esse processo nem sempre é confortável. Exige coragem, vulnerabilidade e uma boa dose de honestidade com a gente mesmo.

Mais do que seguir um roteiro pronto, o Life Design te convida a escrever a sua história com autenticidade e presença.

🧭 Os 10 princípios do Life Design

Baseado na metodologia desenvolvida pela Universidade Tulane (EUA), o Life Design se apoia em 10 princípios que podem transformar a forma como você olha para sua carreira (e para a vida):

1. Reconheça onde você está agora
2. Tudo bem estar em transição ou começando algo novo. O importante é começar do ponto em que você está.
3. Busque se conhecer de verdade
4. Você não precisa ter uma “grande paixão” definida. Mas precisa cultivar a curiosidade: o que te move? O que te desafia? O que te dá prazer em fazer?
5. Defina o que realmente importa pra você
6. Esqueça, por um momento, as expectativas dos outros. Pergunte-se: o que faz meu coração vibrar?
7. Explore possibilidades sem medo
8. Não se limite. Misture interesses, teste áreas novas, permita-se experimentar o inesperado.
9. Construa conexões com empatia
10. Converse com pessoas inspiradoras. Troque ideias, escute histórias, compartilhe suas próprias experiências.
11. Projete a sua marca pessoal
12. Pense em como você quer ser lembrado. Traga autenticidade pra tudo que fizer — seja no LinkedIn, nos projetos ou nas conversas do dia a dia.
13. Experimente, mesmo sem garantias
14. Se permita testar. Participe de projetos, aceite desafios. Cada passo traz clareza.
15. Reavalie e adapte sempre que for preciso
16. Mudou de ideia? Tudo bem. Crescimento também é saber mudar de rota.
17. Valorize a jornada, não só o destino
18. A beleza está no processo: nas curvas, nas quedas, nas superações.
19. Acredite: você merece uma vida com sentido
20. Sua história importa. Sua presença tem valor. Você merece construir algo que te faça feliz de verdade.

🌱 Um novo olhar para o desenvolvimento nas empresas

Empresas que incentivam esse processo de autoconhecimento e desenvolvimento de carreira vão além da capacitação técnica. Elas criam ambientes mais humanos, colaborativos e engajados. Quando as pessoas entendem quem são, o que buscam e o que as motiva, tudo ganha mais sentido — inclusive o trabalho que elas escolhem fazer todos os dias. 🤝

💫 Conclusão: Você é a autora da sua história

Desenhar uma carreira com propósito começa com um olhar gentil e profundo para dentro. Entender o que te move, o que te alegra e qual legado você deseja deixar.

Sim, haverá erros. Faz parte. Mas o que importa é o aprendizado que cada experiência traz.

Não se cobre por ter todas as respostas agora. Dê espaço para a curiosidade, o improviso e até para os momentos de desconforto. Ajuste o rumo quantas vezes for necessário, mas não desista de si mesma.

A inteligência emocional será uma aliada importante nessa jornada — te ajudando a ser resiliente, focada e confiante, mesmo quando o caminho parecer incerto.

No fim das contas, viver com propósito não significa ter todas as certezas. Significa fazer escolhas que sejam verdadeiras pra você. 🌟

"Nem tudo que enfrentamos pode ser mudado, mas nada muda até ser enfrentado." — James Baldwin

Então vai lá. Recomece. Teste. Cresça. Porque só você pode transformar a sua própria vida. 💛

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Ilustração de capa: gerado pela Lexica.art