Elimine as Distrações e Foque nos Resultados.

Quando você limpa a sua mente e foca no objetivo, os resultados surgem rápido.

É fácil encher a mente de obstáculos, pois nós temos dois grandes centros de recebimento de informação, a Visão e a Audição.

Elas são boas em capturar distrações.

Não temos o controle de tudo aquilo que vemos e que ouvimos. Mas, podemos induzir a nossa visão a ver e ouvir o que desejamos, e treinar a nossa mente para pensar no que queremos.

Você já saiu andando pela rua e viu uma discussão, ouviu uma frase que não gostaria, ou uma música que não te agrada, viu uma notícia aleatória na televisão, uma postagem sensacionalista no Instagram, um vídeo que não está relacionado com seus pensamentos no TikTok, uma foto de algo que não te fortalece...

Se você já passou por algo assim, com certeza, já percebeu que seu nível de energia corporal diminui. Não é mesmo?!

Essas coisas sugam a nossa concentração, foco, desestabilizam a nossa mente, criando gatilhos mentais para coisas que nos distraem, coisas que nos afastam dos nossos objetivos, coisas que requisitam cada vez mais atenção, tempo e energia.

Quando você notar, está dando opinião sobre algo que não te interessa, está chateado com algo que você não pode mudar, está dando seu tempo para algo que está longe do seu alcance e que você não deseja.

Você começa a desperdiçar os seus recursos internos.

Logo, você desperdiçou dois dos seus principais ativos: Tempo e Energia.

Esse desperdício vai requisitar que você se restaure. Isso vai requisitar que você pare um momento para limpar a mente, limpar seu ambiente de trabalho, limpar as coisas que chegam aos teus ouvidos e visão, limpar seus pensamentos, para que você entre em estado de paz, e esteja suficientemente bom para focar nas coisas que realmente importam.

Caso contrário, você alimenta coisas como:

Ansiedade, Estresse, Depressão, Preocupações, Mente Cheia

Não é ruim se tornar uma pessoa seletiva, quando você tem objetivos.

Purificar o seu ambiente para que você tenha a vida que deseja e merece requisita atitudes.

Assumir a responsabilidade pelos seus atos, sobre tudo aquilo que você permite, sobre tudo aquilo que chega até você, sobre a forma como te tratam e você permite, sobre as coisas que você ouve e deixa que fiquem presas na sua mente, sobre as coisas que você vê e fica refletindo sem necessidade...

É preciso estar consciente das coisas que te roubam a tua paz, saúde, alegria, foco.

É preciso saber se afastar dessas coisas e se aproximar das coisas que as estimulam. Coisas que aumentam a tua paz, o teu foco, a tua alegria, saúde e coragem para realizar e transformar a sua vida para melhor.

Não temos energia para desperdiçar.

É preciso saber onde e quando deseja aplicá-la. Mas, não se assuste se te acharem chato, antiquado, inflexível, ou superior. Não estamos falando sobre ego.

Estamos falando sobre controle da própria vida, controle dos próprios sentimentos, controle da sua carreira, controle de si mesmo, da sua vida e futuro.

Você não precisa vencer os outros. Só precisa vencer a si mesmo todos os dias.

Pare e pense: Se eu me venço todos os dias, nem que seja só um pouco... Logo, eu serei uma pessoa melhor, um profissional melhor, um pai/mãe melhor, um filho/filha melhor.

Quando eu me torno bom em algo, eu fico na posição de poder contribuir muito mais do que a maioria e trazer benefícios para todos.

Mas, quando eu não me ajudo, não me escuto, não me cuido, eu fico na posição de ser cuidado. Esse é o preço pago para as distrações a longo prazo.

A pergunta que te deixo é:

Você deseja poder ajudar a todos ou deseja ser dependente de todos?

Você deseja contribuir, ajudar, transformar a vida das pessoas, a sua vida e a da sua família, ou prefere ficar na posição de esperar ajuda de todos?

Quando olhamos assim, não é difícil decidir onde colocaremos a nossa energia, quais conversas iremos incentivar, quais amizades gostaríamos de ter, quais filmes deveríamos assistir, quais trabalhos deveríamos fazer, quais livros deveríamos ler, quais ambientes deveríamos frequentar...

Lá no fundo, sabemos de tudo aquilo que nos faz mau, que nos atrapalha, que nos atrasa...

Só não damos a devida atenção, nem tomamos uma atitude.

Então, agora que você já sabe que pode cuidar de si mesmo e dos seus recursos internos (paz, pensamentos, energia, descanso, emoções), você alimenta o que te atrapalha apenas se você desejar.

Comece aos poucos se afastando de tudo que te atrapalha, impede, bloqueia e causa dores, distrações, maus sentimentos, coisas que te sugam a energia, situações que te deixam para baixo e roubam a tua paz, e tudo começará a melhorar.

É um processo de limpeza interna e externa.

Quando você elimina o que te atrapalha, você abre espaço para tudo aquilo que te fortalece, que te ajuda e que te transforma em alguém melhor.

Não pague o preço pelas distrações.

Decida eliminá-las e a conquistar a vida que você tanto deseja e merece.

Assuma a responsabilidade pelos seus atos e resultados.

Construa a vida que deseja.

Esse é o maior ato de rebeldia que irá te fazer conquistar tudo que deseja.

Coragem!

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