Nailton Junior
Nailton Junior14/08/2023 17:21
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Hoje o papo vai além da tecnologia

    Hoje apareço por aqui não para falar de #programação ou #tecnologia, e sim sobre a #superação que tive no último ano. A foto da publicação foi tirada no dia 21/05, após eu ter participado da minha primeira corrida de 5KM em minha cidade, ficando na posição 25º de 90 participantes, ao completar a prova em praticamente 25 minutos.

    A medalha que seguro, para mim não foi só pela corrida, mas representa toda energia empregada para ter um estilo de vida mais saudável. Praticamente durante 28 anos, nunca pensei na minha saúde, tendo péssimos hábitos alimentares que só cresceram muito mais durante a pandemia. A um ano atrás com a saúde debilitada, decidir mudar de vida, e com muito suor fui capaz de perder praticamente 20 quilos nesse período, melhorar a auto estima (afetada desde a infância por ter sido uma criança gordinha fora dos padrões), além de trazer a garra desenvolvida nas atividades desportivas para a minha carreira e estudos.

    Os meses que se passaram me ensinaram muito sobre #dedicação, #disciplina e #empenho, e estou muito curioso para ver os novos frutos que virão nos próximos capítulos dessa jornada. E como diria o sábio Rodrigo Góes, Stay Natty Kid!

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    #devs #csharp #net #desenvolvedor #fitnessaddict #developer

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    Comments (2)
    Ricardo Almeida
    Ricardo Almeida - 14/08/2023 23:35

    Parabéns Nailton! Foco e disciplina serve para todas as áreas de nossa vida. Bom saber que você se supera a cada dia faz mais e melhor! Obrigado por compartilhar sua história! Sucesso sempre para você!!!

    VANESSA LIMA
    VANESSA LIMA - 14/08/2023 20:05

    Parabéns Nailton, vários estudos mostram o quanto bons hábitos alimentares e atividade física interferem tbm no nosso comportamento e no nosso intelecto, dar o primeiro passo é o mais desafiador mas depois que começamos colher os frutos nos pegamos pensando: porque não fiz isso antes?