Técnica Pomodoro aplicada aos estudos

Ter foco durante os estudos é um desafio para todo iniciante em programação. Acessar uma página de um site de notícias, redes sociais ou verificar e-mails são algumas distrações que podem prejudicar o aproveitamento. Outra dificuldade é que, após alguns minutos, temos a tendência natural de perder o interesse pelo assunto ou nos cansarmos mentalmente.

Para nos ajudar nesta jornada de aprendizado dentro da DIO, uma solução é utilizar a técnica Pomodoro. Essa técnica surgiu nos anos 80 e consiste em dividir o tempo de uma atividade em períodos de 25 minutos de concentração, intercalados por 5 minutos de descanso e uma pausa de 15 minutos a cada 4 ciclos de concentração total.

Para aplicar essa técnica, você só precisa de uma lista de assuntos que deseja estudar e de um cronômetro para sinalizar quando cada ciclo terminar. Também existem vários aplicativos que podem ajudá-lo nessa tarefa.